Coarda pentru sarit, ideala pentru antrenamente cardio, lungime 2.75 m - ajustabila

Beneficii:
1. Saritul corzii este unul dintre cele mai eficiente exercitii care antreneaza toate grupele de muschi. Este un exercitiu complet care are nevoie de conlucrarea principalelor grupe de muschi, astfel ca printr-un singur exercitiu iti vei folosi aproape toti muschii si vei descoperi si cativa despre a caror existenta habar nu aveai.
2. Atunci cand sari coarda consumul de energie al corpului creste, contribuind astfel la scaderea in greutate. Fiind un exercitiu complet, te va ajuta sa pierzi tesut adipos din toate zonele corpului in care acesta s-a format, astfel ca vei slabi uniform, spre deosebire de alte exercitii care vizeaza diminuarea stratului de grasime doar din anumite zone.
3.Saritul corzii iti imbunatateste activitatea sistemului cardio-vascular, contribuind la fluidizarea circulatiei sanguine catre zonele periferice ale corpului. In plus, se poate dovedi un aliat de nadejde pentru reducerea nivelului de colesterol din organism. Conform masuratorilor efectuate in centrele de nutritie si fitness daca sari coarda timp de o ora, consumi pana la 1000 de calorii.
4. Dincolo de beneficiile invizibile, saritul corzii are si efecte pe care le poate vedea toata lumea, inclusiv tu: muschii tai se vor dezvolta armonios, vor fi bine conturati, iar grasimea va disparea, astfel ca vei avea un corp armonios și bine proportionat, cu un look de invidiat.
5.Saritul corzii este un antrenament foarte bun si complet atunci cand vrei sa intrerupi rutina exercitiilor de la sala si poate fi folosit cu incredere atunci cand vrei sa previi o accidentare sau te recuperezi dupa o accidentare.
6. Un abonament la sala poate fi destul de costisitor din punct de vedere financiar, iar programul de la serviciu s-ar putea sa nu-ti permita sa ajungi prea des la clubul de fitness. O coarda buna costa cativa zeci de lei, te tine o vesnicie si o poti folosi de fiecare data cand timpul iti permite.
7. Saritul corzii contribuie la obtinerea unei posturi corecte a corpului pentru ca te obliga sa-ti mentii corpul drept atunci cand sari. De asemenea, iti imbunatateste viteza de reactie si de coordonare intre membrele corpului.
Dimensiuni:
Lungime coarda -2.75 m ( lungimea corzii este ajustabila)
Lungime manere - 12 cm
Diametrul corzii - 5mm
Material:
Manerele sunt construite din polipropilena(PP), un plastic usor,puternic si flexibil,care este rezistent la coroziune, chimicale si umiditate iar coarda este din policrorura de vinil(PVC)un plastic flexibil similar cu cauciucul care este un material extrem de rezistent la conditii climatice extreme si fiind impermeabil coarda poate fi utilizata oriunde atat la interior cat si la exterior.